quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Novo Curso de Massagem Infantil

Olá Mamãs e Papás!

Vamos iniciar um novo Curso de Massagem Infantil no Centro Bebés à Vista.
A Massagem Infantil promove o toque e a vinculação afectiva entre pais e filhos.
Pode constituir também um espaço de partilha para as famílias que possam sentir qualquer tipo de dificuldades no cuidar dos seus filhos.
O curso é constituído por 5 sessões com a duração de 1h30m, distribuídas ao longo de 5 semanas e é destinado a pais com bebés dos 0 aos 12 meses.

Em cada sessão são transmitidas técnicas para massajar uma zona diferentedo corpo dos bebés e é discutido um tema à escolha com eles relacionado.

O objectivo do curso é ensinar os pais (ou outros elementos com elos afectivos e que sejam cuidadores) a massajar os bebés, a poderem usufruir de todos os benefícios que a massagem proporciona e a partilharem as suas experiências, medos e dúvidas.
Alguns benefícios da massagem infantil

Bebé:

- Estimula o sistema circulatório, digestivo, hormonal, imunitário, linfático, nervoso, e respiratório.
- Promove o desenvolvimento da linguagem.
- Melhora as capacidades de aprendizagem.
- Alivia gases e cólicas.
- Diminui as dores de crescimento, tensão muscular e desconforto da erupção dentária.
- Atenua a tensão física e psicológica.
- Amacia e tonifica a pele.
- Melhora os padrões de sono.
- Aumenta a flexibilidade.
- Melhora a capacidade de se acalmar.
- Reduz os níveis de stress.

Pais:
- Ensina a ler e a respeitar os sinais do bebé.
- Promove a vinculação.
- Melhora a auto-estima e confiança.
- Aperfeiçoa as competências parentais.
- Diminui o stress e melhora o sono.
- Oferece tempo de qualidade.
- Aumenta os níveis das hormonas de relaxamento.
- Estimula a lactação.
- Diminui a depressão pós-parto.
- Promove o convívio com outros pais.

Os instrutores são certificados pela Associação Portuguesa (eInternacional) de Massagem Infantil e possuem preparação adequada ao trabalho a desenvolver com as famílias.

A data de início do Curso é 4 de Março, 4ª feira, às 19h00. As datas das seguintes sessões serão combinadas na 1ª aula tendo em atenção a disponibilidade das famílias.

Os papás interessados podem inscrever-se por e-mail ou por telefone.

A instrutora,
Lara Freitas

Bebés à Vista - Centro Pré e Pós-Parto
R. General Humberto Delgado, 448
3030-327 Coimbra
Tel/Fax - 239 781 346
Tlm - 964 339 032

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

Naturkinda novamente na Mamã Natura!


A Mamã Natura voltou a ter artigos da Naturkinda, entre eles, um vasto leque de fraldas de pano Popolini, capas, molas para fraldas, colares de âmbar, toalhitas, etc..

É com muito gosto que retomamos esta parceria!

Assim, ao visitar a Mamã Natura poderá ver, mexer, saber mais sobre estes artigos, que chegaram há tão pouco temo e que já estão a ter tanto sucesso!

NASCER CÁ DENTRO


Curso teórico-prático que se destina a Mães, Pais e Bébés.

Tem como objectivo proporcionar um desenvolvimento psicocorporal de forma a promover uma preparação física e emocional para o nascimento, um bom vínculo mãe-pai-bebé e uma (trans)formação de Bébés, Mães e Pais.

Quando iniciar : 22 semanas de gravidez (a pré-inscrição deverá ser efectuada ás 20 semanas)

Preços : São 20 sessões na totalidade de 3 horas cada.
Pagamento de uma vez só = 360€ ou em 2 pagamentos de 200€.

Horários : Sábados das 10h às 13h (Quinzenais até ás 28 semanas, passando a partir desta a semanais)
Há a possibilidade de ser realizado individualmente, datas e horários a combinar.
Local : Aveiro

Os futuros pais terão acesso telefónico directo aos formadores, para esclarecimento de dúvidas.


PARA SE INSCREVER CONTACTE OS ORIENTADORES OU VISITE O NOSSO SITE (http://nascer-cá-dentro.blogspot.com/)


ORIENTADORES
Andreia Ferreira
- Enf. Espec. Saúde Materna e Obstetrícia, Formanda em Massagem Biodinâmica- 917110559 - andreiacferreira@iol.pt
Jason Baker - Terapeuta Psico-corporal e Doula - 916590113 - jasonbaker@hotmail.com


Conteúdos programáticos

Ao longo de todo o curso
- O nascimento e a arte terapêutica (workshop desenho, pintura, escultura, barriga de gesso, despedida da barriga)
- As várias fases da gravidez para a mãe e para o bebé
- O exprimir das emoções
- A sexualidade (gravidez, parto e pós-parto)
- Exercícios respiratórios e de relaxamento- Exercícios posturais: básculas da bacia
- Exercícios para Períneo e Músculos Pélvicos

1º ao 4º encontro (das 22 às 28 semanas)
- O vínculo de grupo
- A integração da parentalidade no projecto de vida do casal
- Formação de famílias (os vários modelos sociais incluindo a evolução na sociedade portuguesa)
- A gravidez e o tempo de preparação para ser mãe/ pai
- Vinculo mãe – pai – feto (relação precoce de vinculação)
- Hábitos de vida Saudáveis na gravidez
- Desconfortos da gravidez
- Vigilância de saúde durante a gravidez
- Nutrição emocional do bebé/ feto

5º ao 8º encontro (29 às 32 semanas)
- Legislação de protecção à maternidade e paternidade
- Papel da mãe/ De mulher a mãe
- Papel do pai/ De homem a pai
- A parentalidade e a relação conjugal
- Enxoval

9º ao 12º encontro (33 semanas às 36 semanas)
- Dinâmica do nascimento (física, emocional)
- Humanização do Nascimento
- Partos no mundo (visualização de filmes)
- Escolha do local do parto
- Preparação da ida para a maternidade/local do parto
- Trabalho de parto, dor e prazer
- Métodos naturais para o alivio da dor
- Analgesia Epidural
- Fisiologia do trabalho de parto e parto
- Posições favoráveis ao período expulsivo
- Como é que o pai pode ajudar na altura do parto

13º ao 16º encontro (37 às 40 semanas)
- Educar para os afectos
- A nova Família
- A importância da Vinculação
- Amamentação
- As emoções no Pós Parto
- Cuidados com a mãe no pós-parto imediato
- Cuidados ao recém-nascido (técnica do banho, o coto umbilical, segurança no sono e transporte)

17º ao 20ª encontro (pós-parto)
- Depois do bebé nascer (Conversa sobre o parto)
- Eu nasci e agora? - esclarecimento de dúvidas/ resolução de problemas práticos relacionados com a nova realidade
- Relaxamento;
- Alívio do stress e da depressão pós-parto

Este curso é realizado com o apoio de:












Associação Doulas de Portugal
http://www.doulasdeportugal.org/